带状疱疹要如何进行预防？

来源：乌鲁木齐大西北医院皮肤病科

　　带状疱疹是一种慢性皮肤病，虽然比较少见，但还是有人得这种皮肤病的，所以生活中的预防很重要。特别是在春秋季节，寒暖交替，要注意适时的增减衣服，避免出现呼吸道感染的情况发生。带状疱疹发病时，病痛会刺激到患者的神经，时刻感受到刺骨的疼痛感。那么，带状疱疹要如何进行预防?

　　1、想要预防带状疱疹的发生就要知道它最容易侵害体制较差的人，所以增强个人体制显得很重要了。对于身体体质比较弱的人，特别是老年朋友，更加应该注意日常生活中要经常锻炼身体，适当的进行一些体育运动或者户外活动，对于抵抗身体疾病有很大的帮助。

　　2、带状疱疹这样的一种慢性皮肤病的发病很重要的一个原因就是患者的感染，所以在平时预防感染是很关键的。特别是在春秋季节，寒暖交替，要注意适时的增减衣服，避免出现呼吸道感染的情况发生。

　　3、在我们平时外出时应该注意适时的添减衣物，并且要做到平时劳逸结合，避免过劳，主要要避免过度劳累的情况发生，它们会使抵抗力下降导致发病。

　　4、避免接触毒性物质。尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。

　　5、多喝水、多吃新鲜蔬菜水果，忌吃些辛辣及发物的菜式，如，牛肉、羊肉、鱼肉、葱、姜、蒜、辣椒、醋(炒菜中也不等含有)、大酱类、蒜薹，圆葱等等。

　　6、防止外伤。外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。

       通过上面对于带状疱疹要如何进行预防？的介绍，相信大家清楚的了解到带状疱疹的预防措施，大家一定要做好带状疱疹的预防措施，降低带状疱疹的发病，不要等带状疱疹真的找上自己才想着后悔，也许这个时候就要受很多的罪，而且因为其复发率很高，也会给患者的经济带来不小的影响，所以大家要防病于未然，注意自己的生活习惯，提前做好一些预防措施。

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