乌鲁木齐带状疱疹怎么预防?

来源：乌鲁木齐大西北医院皮肤病科

 　　带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的皮肤病，在生活中较为常见。一旦患病，就会呈现红斑，很快就会出现小米到黄豆大小的丘疹，呈簇状扩散，不融合，然后变成水疱，有压痛，危害很大。那么，带状疱疹怎么预防?

　　1.外伤容易降低机体的抗病能力，容易导致带状疱疹。所以要想防范它的出现，就要防止外伤。多吃豆制品、鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物，新鲜蔬菜和水果。饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，多喝水，尤其是白开水。

　　2.感染是这种疾病的原因之一。老年患者要防范各种疾病的感染，尤其是秋高气爽、乍暖还寒的季节，更要当季加减衣物，防止感冒引起的上呼吸道眉部感染。此外，口腔和鼻腔的炎症也要治疗。

　　3.要防范带状疱疹的出现，要坚持适当的居家清洁运动，增强体质，提高身体对疾病的生存能力，尤其是老年人。

　　4.卫生习惯和带状疱疹的关系也很大。如果自身身体和生活环境的卫生不到位，很容易让带状疱疹病毒滋生并迅速发展。所以平时要坚持良好的卫生习惯，比如勤洗澡，勤换衣服，保持室内通风。

　　温馨提示:如果不幸患上带状疱疹，建议及时到正规皮肤专科医院就诊，防止盲目就医。你也应该多吃些清淡的食物，水果和蔬菜，它们富含营养元素。

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