湿疹比较常见,是一种由各种内外因素引起的皮肤炎症反应,伴有剧烈瘙痒。皮损呈多形性、对称性、瘙痒且易反复发作等。晚上瘙痒感更剧烈,严重影响睡眠质量,需要尽快远离。那么,得了湿疹怎么办?下面是乌鲁木齐大西北皮肤病医院医生的相关讲解。
得了湿疹怎么办?
1.在选择护肤品或者洗护用品的时候,可以测量一下皮肤的敏感程度,先了解自己的皮肤,再选择适合自己皮肤的产品。湿疹患者需要调整心情,放松心情,保持好心情。
2.保持合理的饮食。湿疹患者需要摄入充足的营养,饮食上要多加注意,多吃新鲜的水果和蔬菜,尽量少吃辛辣刺激性的食物,不要吃容易导致过敏的食物。
3.湿疹患者的衣服稍凉,贴身的衣服尽量用棉质的,而一些尼龙化纤或丝绸面料,带有静电,容易引起湿疹。卧床多休息,病情稳定的患者可以适当工作或活动,但不能做剧烈的体力活动。
温馨提示:湿疹患者需要多了解这种疾病,以便早发现,早治疗。他们还需要接触化工产品,如肥皂、洗衣粉、洗洁精等,避免过度劳累和精神紧张,保证充足的睡眠,适度运动。如需了解其他健康问题,可直接点击【在线咨询】进行咨询!
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